-
Причина избыточного веса – избыточное накопление жира в организме и отложение его в подкожной клетчатке и других тканях и органах.
Принимать по 1 чайной ложке порошка 3 раза в день. В месяц наблюдается снижение веса на 5-6кг. 9) Взять 3 горсти овсяных хлопьев.
otvet.mail.ru/question/23917430
-
Я похудела за месяц на 7 кг. Да и чувствовать себя стала лучше.
Если Вы действительно хотите похудеть, я думаю, что Вас мало устроят советы – «Поменьше есть и побольше двигаться» или «Не есть после шести часов и заниматься спортом».
romma.ru/ru-act-viewAnswer-idQstn-7059.html
-
Такое «питание» является одной из главных причин возникновения лишнего веса, высокого давления, развития диабета. И мы бросаемся в другую крайность: начинаем издеваться над собой различными диетами в поиске решения проблемы, как похудеть на 6 кг за месяц.
WomenSlim.ru/kak-pohudet-na-6-kg-za-mesyats/
-
помогите советом,плиззз!как похудеть на 6-7 кг за месяц?только чтоб без голоданий.
Я за последнюю неделю на 2,5 кг уменьшилась. Ем 4 раза в день всё, что душе угодно, но с условием, самое каллорийное (шоколад, мясо) до 12 дня, а ужин до 6-ти вечера и обязательно легкий (молоко, творог, фрукты, овощи, яйца, ветчина и т.п). Иногда по вечерам 10 мин обруч кручу.
www.galya.ru/clubs/show.php?id=86219
-
Диета 5 Х 10 позволяет похудеть за месяц на 6-10 кг. Если вы обладаете силой воли и хорошей памятью, то Вам не сложно будет придерживаться этой диеты, которая позволит вам похудеть за месяц минимум на 6 кг, а ведь это стоит приложенных усилий.
www.genskie-nogki.ru/pohudet_mes.php
-
Посоветуйте пожалуйста, как похудеть на 4 кг за месяц, но без жестких диет.
Ну и все жирно-сладкое, после 6 старайтесь только кефир, овощи, фрукты. Спорт. Но за месяц 4 кг можно сбросить и просто ограничев себя в еде. Главное, чтобы строго без "только одну конфетку".
www.woman.ru/beauty/body/thread/4033408/
-
Конечно, можно было бы привести список упражнений, благодаря которым вы могли бы терять сантиметры в домашних условиях, но поскольку мы думаем о том, как похудеть на 6 кг за две недели, а не за месяц, все же стоит обратиться за помощью к специалисту.
www.pravilnoe-pokhudenie.ru/pokhudet-na-6-kg-za-2-nedeli.shtml
-
в первую б я весила 54 кг на роды шла 70, прошло 6 мес я вешу 59 кг.боюсь опять беременеть, тк не хочу идти на роды уже 80 кг. Надеюсь вы поняли арифметику. прошу понять и дать хорошие советы.
www.baby.ru/blogs/post/120220121-53925751/
-
Хочу с вами поделиться одной интересной новостью по поводу того, как можно похудеть за короткий период времени на 10-20 кг не прибегая ни к каким физическим нагрузкам.
Я похудела, ровно на 6 и ровно за месяц) с маленького веса) Дюкан.
otvety.google.ru/otvety/thread?tid=0b2a595ddb0d43bd
-
Если вы это делаете, то выберете что-нибудь одно) Обед: овощи (сырые любые), 3 вареные картошки с растительным маслом (немного) Полдник: Сухофрукты Ужин: Зелёная фасоль, заправленная чесноком, рыба жареная или варёная 300 г. Используя эту диету вы за один месяц сможете безопасно похудеть на 3 – 6 кг.
www.BlackPantera.ru/content/alldiet/3974/
