-
Личный опыт похудения без диет. Когда мне было лет 20 подружка поделилась своим секретом похудения. Я его опробовала и действительно получила отличный результат.
Причем килограммы уходят, когда придерживаюсь правила не кушать после 18 ч. Но тут есть особенность.
www.diets.ru/post/727736/
-
Недостатки: не обнаружено; Не есть после 6-7 вечера-это действительно самая лучшая диета! Проверено на личном опыте!
Я тоже считаю, что не есть после 18 вечера – самая лучшая диета. Про свой образ жизни могу сказать – вечная борьба с лишним весом. Что я только не перепробовала, потом все равно вес возвращается. ...
otzovik.com/reviews/dieta_ne_est_posle_6-ti_vechera
-
Кто не знает, из чего состоит эта диета, смотрите по ссылке: Меню японской диеты Есть куча подводных камней, подходит она не всем. И по личному опыту знаю, чем быстрее ты сбрасываешь киллограммы (а 700 г в день это много)
И вот я например стараюсь не кушать после 18..первые два три дня тяжело,а потом как так и надо. Миледи # 20.02.2009 09:37:03.
mirsovetov2.ru/page.php?id_n=19
-
Я стараюсь придерживаться диеты, не кушать после 18 и то результат не большой. Действительно ли эта система действует?
Однажды я выдержала 1,5 месяца не евши после 18 часов. Скажу лично из своео опыты, что мне это ни помогло ни на грамм.
mamapluspapa.ru/community/read-1162.html
-
Рекомендую посмотреть мою электронную книгу "Жесткая диета и смежные вопросы" о здоровье и похудении. Там вы сможете ознакомиться с личным опытом автора проведения полных голоданий и жёстких диет, а также прочитать материалы, которые будут интересны тем, кто...
otvet.mail.ru/question/1492617
-
Рецепт диеты не есть после 18.00. Тип диеты - низкокалорийная.
Если же отказаться от пищи после 18.00 то организм медленно, но верно начнет избавляться от жировых запасов. Одним из доказательств полезности не есть на ночь, является опыт людей практикующих голодание.
fotodiet.ru/ne-est-posle-6.htm
-
Проверено на личном опыте - за месяц минус 5 кг у меня.
Дам очень хороший и полезный совет:Есть после 18-00 вечера не только должный соблюдать люди избыточного масса тело,но и худенькие люди.По идеи обшество должно откозатся от еды после 18-00.Человек становится подвижние,воздушнее.На этой диете я похудел за 2 года на 50 килограмм,супер.Теперь...
www.woman.ru/health/diets/thread/3857927/3/
-
Заголовок сообщения: Re: Личный опыт использования диет. Добавлено: 02 авг 2011, 12:40. Регистрация: 12 июл 2011 Сообщения: 212 Карма: 5.
Регистрация: 18 июл 2011 Сообщения: 370 Карма: 8. Пробовала многие диеты, но больше всего помогла диета рационального питания: ешь сколько хочеш и че хочеш, но маленькими порциями и после 6 вечера не кушать(можно чай...
forum.womanadvice.ru/viewtopic.php?f=13&t=76
-
Но вот именно это ограничение "Не есть после 18-00 часов" очень хорошо помогает не набирать лишний вес. Я пыталась и после шести- семи часов вечера кушать совсем по чуть-чуть.
Могу сказать про личный опыт - я старалась не есть после 19:00, хотя не нуждаюсь в диетах, но просто для здоровья.
www.irecommend.ru/content/ne-est-posle-1900?page=3
-
Crystal heart Действительно хороший способ похудеть, если после 18 есть только молочные продукты и овощи в малых количествах. Катенак А почему эта привычка пагубная?
Сообщество. Я много раз слышала, что после 6 есть не надо. Но мнения специалистов и мой личный опыт дали понять, что мне как сове после 6 есть необходимо.
sovet.passion.ru/l.php/uzhinat-li-posle-18-00_2.htm
